Ta głęboka, a jednocześnie przystępnie napisana książka Charlotte Kasl - autorki cieszących się niezwykłą popularnością poradników "Gdyby Budda umawiał się na randki" i "Gdyby Budda się ożenił" adresowana jest do każdego, kto kiedykolwiek znalazł się w sytuacji życiowego impasu. W zrozumiały, mądry i dowcipny sposób, nacechowany psychologiczną i duchową wiedzą, autorka wskazuje siedem prostych kroków prowadzących do wewnętrznej przemiany.
1. Określ dziedzinę, w której twoje życie znalazło się w impasie 2. Odsłoń się 3. Skoncentruj uwagę 4. Zanurz się w rzeczywistości 5. Nawiąż łączność z innymi ludźmi i życiem 6. Przejdź od myślenia do działania 7. Zrezygnuj ze sprawowania kontroli
Przeniknięta duchową mądrością książka odsłania radość, której źródłem jest uwolnienie od lęków i przywiązania, a także dostarcza swoistą mapę, która pomoże ci odnaleźć drogę do bardziej szczęśliwego, spokojnego i dającego poczucie spełnienia życia.
Krótkie wyjaśnienie tytułu:
Oczywiście, Budda nigdy nie utknął w martwym punkcie, nie znalazł się w opałach, czy impasie. To śmieszny pomysł. Słowo "budda" znaczy dosłownie "przebudzony" lub "świadomy", a nie można przecież być jednocześnie przebudzonym i spać.
Wiadomo również, że Budda nie był buddystą. Był człowiekiem, znanym wcześniej jako Siddhartha Gautama, który po wielu latach poszukiwań źródła cierpienia w końcu doznał oświecenia. Zrezygnował z postrzegania siebie jako odrębnego Ja, aby zjednoczyć się z energią wszystkiego, co istnieje. Ludzie zaczęli nazywać go "Buddą", kiedy został nauczycielem, mędrcem, który doświadczył przebudzenia i żył w pokoju z samym sobą.
Tytuł sugeruje pytanie: "Co by się stało, gdybyśmy w sytuacji impasu sięgnęli po naukę Buddy, aby wyjść z opałów i doświadczyć większego zadowolenia z życia? Gdybyśmy uwierzyli, że istnieją konkretne metody zmniejszenia stresu, ukojenia lęku, zebrania się na odwagę podjęcia działania i doświadczenia większego pokoju i szczęścia w życiu? To naprawdę możliwe. Budda odnalazł drogę, a jego nauki mogą ci pomóc niezależnie od twojej przyszłości, wyznawanej religii lub przekonań.
O autorce:
Doktor Charlotte'a Sophia Kasl jest psychoterapeutką, która od dwudziestu ośmiu lat zajmuje się organizowaniem seminariów i pisaniem poczytnych książek kojarzonych z feminizmem, buddyzmem, kwakierstwem i uzdrowieniem reiki. W swoich pracach podejmuje wiele zagadnień z dziedziny relacji międzyludzkich, seksualności człowieka, uzdrowienia i uzależnień, łącząc różne aspekty duchowości i psychologii w celu stworzenia holistycznego, skutecznego sposób podejścia w terapii. Jest autorką książek If the Buddha Dated (Gdyby Budda umawiał się na randki), If the Buddha Married (Gdyby Budda się ożenił), Finding Joy (Poszukiwanie radości), Many Road, One Journey (Wiele dróg, wspólna podróż), Woman, Sex, and Addiction (Kobiety, seks i uzależnienie), A Home for the Heart (Dom dla serca) oraz You Can! A Guide to Empowerment Gorups (Tak, potrafisz! Przewodnik grup wsparcia). Mieszkająca w Minneapolis, w stanie Minsnesota, Kasl przeprowadziła się do ośmiobocznego domu w okolicach Missoula, w stanie Montana, gdzie pisze i prowadzi praktykę psychoterapeutyczną.
